Pianificare
Piccoli obiettivi sono passi verso un obiettivo più grande.
Strumenti utili
Pianificare
Questo metodo può essere di grande aiuto nel pianificare la vostra giornata (o settimana se preferite).
- Pianificate ponendovi degli obiettivi di tempo e non di risultato. Ad esempio, annoterete “studiare 2 ore” e non “studiare cinque capitoli”, oppure “Tagliare l’erba un’ora” e non “falciare tutto il prato”.
- Ponetevi questi obiettivi in modo realistico. In questo modo otterrete dei risultati raggiungibili e misurabili e di sentirvi gratificati al loro raggiungimento.
Organizzare permette di lasciare la mente libera
- Se avete un imprevisto e non potete svolgere uno dei compiti che vi eravate prefissati, passate al prossimo nella lista. Restate in linea con la tabella di marcia e ripianificate ciò che non siete riusciti a fare per un’altra volta.
- Alla fine della giornata, gratificatevi e siate orgogliosi di voi stessi per quello che avete fatto.
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